poke all day 포케 &샐러드맛집 구로점 리뷰 (내돈내산)
안녕하세요 : 콩리나입니다. 오늘은, 다이어트식단할때 가장 많이 먹는 샐러드맛집에 대해 리뷰를 해보겠어요 요즘 쿠팡이츠로 배달을 시켜먹을때면 샐러드를 많이 보게되는데요 왠만한곳은 거의 다 배달시켜서 먹어본듯하네요 그중에서도 맛있는집은 두번 , 세번 시켜먹을정도로 만족하고 있어요 그래서! 오늘은 그 샐러드맛집중에 한곳을 리뷰할까 합니다. poke all day 포케 & 샐러드 구로점 최소주문 10.900원입니다 이번에 배달한 메뉴는 메밀면 포케 입니다 ( soba noodle poke ) 양상추, 상추, 적채, 토마토, 레디쉬 ,옥수수, 완두콩, 게살샐러드 , 날치알, 양파 후레이크, 아몬드, 김가루, 후리아케, 검정깨 사진에서 보는것처럼 푸~~짐합니다. 요즘은 섞어서 퍼먹는 샐러드가 많아서 먹었을때 밥먹..
2022. 1. 9.
사당역 피티 잘하는 센터 , 피티맛집/바디프로필 몸의변화
안녕하세요 : 콩리나입니다. 오늘은, 백대표 ( 남편 ) 의 바디프로필 및 몸의 변화를 얘기해보고자 합니다. 굉장히 프로필도 많이 찍어보고, 회원분들 프로필도 많이 찍게끔 도와주는 직업을 가지고 있지만, 사실 그직업을 가져도 본인이 몸관리를 하지 않은사람들이 많죠 그만큼 꾸준히 하기란 쉽지가 않다라는것, 마지막으로 찍었던 프로필인데, 대회를 준비하고 있었는데 다른일때문에 나갈수 없게되서 프로필이라도 찍자 해서 찍은 마지막 프로필. 백대표는 사실, 운동을 엄청 오랫동안 해왔던지라, 몸의 변화나 이런거에 조금 민감한편이에요 아직도 닭가슴살을 섭취하고 있고, 기름지거나, 그런거는 잘먹질 않습니다. 저와는 반대의 입맛, 매운거 짠거 단거 일절 좋아하지 않은 남편님. 얼마전에는 7년전에 운동알려드렸던 회원분이 오..
2022. 1. 8.
현미 누룽지 다이어트 간식
#다이어트간식 #현미누룽지 콩리나입니다 :) 요즘 다이어트하면서 진~~짜 입이 심심하다는건데요 대체 뭘먹어야 배가 안고프고 , 살도안찌고 , 어떤게 맛있을까 하는 고민..그래서인지, 이것저것 잘 주어먹어보고, 또 맛있는건 또 구입해서 먹어보고 계속반복하고 있습니다. 사실, 누룽지라는게 호불호가 좀 갈릴수도 있는데 좋은건 밥처럼 끓여서 먹을수 있다라는 장점이 있겠네요 일단 쌀밥은 당으로 인한 탄수화물이 높기때문에, 현미를 많이들 생각하시잖아요 저또한, 그러므러 아침에 현미 누룽지를 잘 끓여먹고 있습니다 제가 먹어본 후기 입니다. 이마트에 팔고있는 제품입니다. 주로, 아래칸에 있어서 비인기종류인지, 눈에 잘띄진 않지만, 잡곡 파는곳 코너에 가심 있습니다. 저도 이거 처음 구입한게 몇년전인데, 그때 현미? 누..
2021. 11. 30.
