다이어트할때 먹는 맛있는 샐러드 모음 : 살빠지는 음식

#샐러드맛집
#다이어트식단
ㅐ

(반말로 작성함을 알려드립니다)


요즘 극초예민시기,봐로 다이어트 흐규흐규
나이를 점점 먹다보니 ,(다른것도 많이 먹었지만...)
다이어트가 필수인 나이가 된상태

뭘먹어도 잘찌지않았던 20대여 ㅡ 그립도다

어느덧 다이어트 40? 몇일이지 ....
식단을 한지도 한달이 넘은거같은데

식단사진을 풀어볼까한다

요것은
#단호박닭가슴살
Sweet pumpkin chicken breast


레시피는 초간단
1.단호박을 씻은다음 전자렌지로 2분정도 돌린다
2.돌린다음 위에 뚜껑부분을 자른다
3.자른다음 속을파내고 닭가슴살을 넣는다
치즈를 뿌리고 꿀을뿌린다
4.다시 전자렌지로 5분정도
(이건 전자렌지 전기에 따라다르므로 기본3분정도)
안익음 다시 돌린다

치즈를 골고루 뿌려서 먹음 꿀맛
우리남편 해줬었는데 엄청 간단해서 자주먹었었다

호박이 붓기도빼주고 좋슈다

#키토김밥
#저탄고지

요즘 핫한 키토김밥 ! 식단관리에 빠질수가 없지
계란지단이 밥역할을 하기때문에 같이 씹었을때
포만감이 엄청나다 진짜고소하고 김밥 먹는느낌

처음엔 이상할줄알았는데 이것도 중독되는맛
배고프다싶음 구입해서 먹는 나의 최애김밥

#최애메뉴
#샐러드맛집

나의 최애메뉴
그미국산 고추를 뭐라하지?이름이 생각이안나네ㅡㅡ
그걸 다져서 스파게티로 하고 닭다리살을 구워서 얹은 샐러드

맛이 살짝씩 불향이 나면서 매콤한 스파게티와 함께먹음 없던식욕도 돌아...오면 안돼는데 ;;;;

암튼 최고다!!!!!이집은 최애맛집

#버섯샐러드

남편이 배고픈 나를 위해 집앞 샐러드가게에서 사다줬는데 버섯이 진심 크다
숭덩숭덩 자른듯한 느낌의 샐러드
맛은 우리남편이 사다줘서 맛있게 먹었다만,
가격대비 비싸고 가성비 조금 떨어진다

#배부른샐러드

이집은 영등포타임스퀘어 안에 있는 샐러드집인데
진심 하나먹고나면 배가 엄청나게 부르다
커다란 그릇에 가득담겨 나와서 숟가락으로 퍼먹어도 될만큼 양이 가득하다

맛도 좋음!!!한끼식사로 배부르게 먹을수있어서 좋다

#깔끔한샐러드

밥이 오독오독 식감이 좋고 새우랑 샐러드가 잘어울려서 먹기엔 거부감없고 깔끔

#용산맛집

용산에 있는 집인데 양 이...무슨일이고
가격대비 좀비싸다고 생각
샐러드에 무슨양이냐고 하겠지만, 그래도 가성비로 봤을땐 별루....
배고파서 먹었다

#연어샐러드

풍부한 연어 살이 통통해서 씹는식감이 좋다
양도 뭐 그럭저럭( 대체 얼마를 ㅊ먹니 )
먹고나면 배부른 요술과도 같은 샐러드

#맛없는샐러드

일요일저녁 배고파서 들어갔는데,
헉 .... 무슨 소스를 이렇게 많이 흥청망청 뿌렸나이까
새콤한 발사믹이 코를 찌른다
닭가슴살에는 약간누린내도 나고 ㅠㅠ 망삘

배고파서 먹었지만 다신 안갈듯

#미트리닭가슴살


한달에 한번은 꼭 시켜야하는 닭가슴살
이제 그만 안보고싶다만 운동이 직업이고 한 남편때문에 빼놓을수없는 것중에 하나!!!

미트리 닭가슴살이 젤 저렴하고 맛도다양하다

혹시 구입을 원하시면 밑에 링크로 들어가서 구입하면 저렴하다

https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100209357

미트리 공식쇼핑몰

오늘도 다이어트 성공을 위하여!!!!!